Dzisiaj piątek więc następny dzień ćwiczeń Myślę że treningi idą I bardzo dobrze. nawet wydaje mi się że chyba trochę brzuch mi spadł co jest bardzo motywujące teraz trening będzie w poniedziałek i chyba Myślę że niedługo nagram filmik z poradą co robić jeśli bolą barki bo mam trochę w tym doświadczenia

Daily Activity, Walking, Weight Lifting

Height 180 cm		Weight 80 kg		Body Fat %
Waist cm		Thighs cm		Chest cm

• steemactivities
• sp-group
• fitness
• gym
• actifit