dziś był ciężki dzień bo byłem w pracy sam samopoczucie ogólnie poszło w dół Nie wiem czy to przez to że treningi są takie ciężkie ale nie ma co się załamywać i trzeba lecieć dalej z fartem ziomeczki. Pamiętajcie że siłownia to spoko sprawa ale też trzeba pamiętać o odpoczynku bo bez odpoczynku daleko nie pójdziecie

Daily Activity, Walking

Height 180 cm		Weight 80 kg		Body Fat %
Waist cm		Thighs cm		Chest cm

• steemactivities
• sp-group
• fitness
• job
• actifit